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中医养生学是着重研究和指导常人的保健问题，它的基本任务概括起来有三个方面

中医养生学是着重研究和指导常人的保健问题，它的基本任务概括起来有三个方面

12 Oct 2023 · 2 min read

生气通天论篇第三

生气通天论篇第三

12 Oct 2023 · 1 min read

人前后共针S次而愈。
当晚再翻阅《灵枢》（此书我多年来一直置亍案头，临睡前常看>，看到经筋篇的记载说“足太阳之筋……从腋后外廉，结于肩餵……其病……肩不举，腋支……”才恍然大悟，原来古人早已经认iH到本病与足太阳经筋杳关了。

人前后共针S次而愈。当晚再翻阅《灵枢》（此书我多年来一直置亍案头，临睡前常看>，看到经筋篇的记载说“足太阳之筋……从腋后外廉，结于肩餵……其病……肩不举，腋支……”才恍然大悟，原来古人早已经认iH到本病与足太阳经筋杳关了。

12 Oct 2023 · 6 min read

玉机真脏论篇第十九
黄帝问道：春时的脉象如弦，怎样才算弦？岐伯回答说：春脉主应肝脏，属东方之木。在这个季节里，万物开始生长，因此脉气来时，软弱轻虚而滑，端直而长，所以叫做弦

玉机真脏论篇第十九黄帝问道：春时的脉象如弦，怎样才算弦？岐伯回答说：春脉主应肝脏，属东方之木。在这个季节里，万物开始生长，因此脉气来时，软弱轻虚而滑，端直而长，所以叫做弦

12 Oct 2023 · 2 min read

人前后共针S次而愈。
当晚再翻阅《灵枢》（此书我多年来一直置亍案头，临睡前常看>，看到经筋篇的记载说“足太阳之筋……从腋后外廉，结于肩餵……其病……肩不举，腋支……”才恍然大悟，原来古人早已经认iH到本病与足太阳经筋杳关了。

人前后共针S次而愈。当晚再翻阅《灵枢》（此书我多年来一直置亍案头，临睡前常看>，看到经筋篇的记载说“足太阳之筋……从腋后外廉，结于肩餵……其病……肩不举，腋支……”才恍然大悟，原来古人早已经认iH到本病与足太阳经筋杳关了。

12 Oct 2023 · 6 min read

动时姿势不正确.用力不当，或用力过度，或搬运抬扛重物时，肌肉配合不协调，以及跌仆闪挫，使腰部肌肉、韧带受到强烈的牵拉、扭转而致损伤。扭伤后立即出现典型的腰痛.疼痛一般较剧烈.呈持续性，部位局限，患者多能准确指出疼痛部位。伤重者完全不能活动，甚至不能翻身、起床，咳嗽、深呼吸时疼痛加剧。

动时姿势不正确.用力不当，或用力过度，或搬运抬扛重物时，肌肉配合不协调，以及跌仆闪挫，使腰部肌肉、韧带受到强烈的牵拉、扭转而致损伤。扭伤后立即出现典型的腰痛.疼痛一般较剧烈.呈持续性，部位局限，患者多能准确指出疼痛部位。伤重者完全不能活动，甚至不能翻身、起床，咳嗽、深呼吸时疼痛加剧。

10 Oct 2023 · 3 min read

黄帝问道：我听说《揆度》、《奇恒》所指的内容各不相同，应当怎样运用呢?岐伯回答说：《揆度》是权衡和度量疾病的深浅的。

黄帝问道：我听说《揆度》、《奇恒》所指的内容各不相同，应当怎样运用呢?岐伯回答说：《揆度》是权衡和度量疾病的深浅的。

10 Oct 2023 · 2 min read

北方地区，自然气候如同冬天的闭藏气象，地形较高。人们依山陵而居住，经常处在风寒冰冽的环境中。该地的人们，喜好游牧生活，四野临时住宿，吃的是牛羊乳汁，因此内脏受寒，易生胀满的疾病。对其治疗，宜用艾火炙灼。所以艾火炙灼的治疗方法，是从北方传来的。

北方地区，自然气候如同冬天的闭藏气象，地形较高。人们依山陵而居住，经常处在风寒冰冽的环境中。该地的人们，喜好游牧生活，四野临时住宿，吃的是牛羊乳汁，因此内脏受寒，易生胀满的疾病。对其治疗，宜用艾火炙灼。所以艾火炙灼的治疗方法，是从北方传来的。

10 Oct 2023 · 1 min read

바핫모압 자손 곧 예수아와 요압 자손이 이천 팔백 십 팔명이요

바핫모압 자손 곧 예수아와 요압 자손이 이천 팔백 십 팔명이요

10 Oct 2023 · 1 min read

脐，我们从来没有看过古书中有这样的记载，也没见其他人用过，是不是您自己独到的经验啊？”我说：“不是我0己的发明创造，是《难经》中早已明确记载了的东西，人的五脏.按太极八卦之理在肚脐周围排列，都有非常明确的定位，所以五脏有疾时都会在肚脐周围的相应部位出现压痛点等反应，据此就可以诊断病在何脏了。”下面我们就看看《难经•十六难》中的这段记载：
“假令得肝脉，其外证善洁，面青，善怒；其内证脐左有动气，按之牢若痛；其病四肢满，闭淋，溲便难，转筋。有是者肝也，无是者非也c

脐，我们从来没有看过古书中有这样的记载，也没见其他人用过，是不是您自己独到的经验啊？”我说：“不是我0己的发明创造，是《难经》中早已明确记载了的东西，人的五脏.按太极八卦之理在肚脐周围排列，都有非常明确的定位，所以五脏有疾时都会在肚脐周围的相应部位出现压痛点等反应，据此就可以诊断病在何脏了。”下面我们就看看《难经•十六难》中的这段记载： “假令得肝脉，其外证善洁，面青，善怒；其内证脐左有动气，按之牢若痛；其病四肢满，闭淋，溲便难，转筋。有是者肝也，无是者非也c

10 Oct 2023 · 9 min read

黄帝说道：我已经知道气穴的部位，即是行针刺的处所，还想听听孙络与溪谷是否也与一岁相应呢？岐伯说：孙络与三百六十五穴相会以应一岁

黄帝说道：我已经知道气穴的部位，即是行针刺的处所，还想听听孙络与溪谷是否也与一岁相应呢？岐伯说：孙络与三百六十五穴相会以应一岁

10 Oct 2023 · 5 min read

首先要搞清楚一个问题：看不见摸不着的东西和没有实质性结构的东西就一定不存在吗9回答是否定的。在自然界中，看不见摸不着却又存在的东西比比皆是

首先要搞清楚一个问题：看不见摸不着的东西和没有实质性结构的东西就一定不存在吗9回答是否定的。在自然界中，看不见摸不着却又存在的东西比比皆是

9 Oct 2023 · 3 min read

外感发热，为何用医圣之经方却不效？在反复的实践和思考中，金元四大家应运而生

外感发热，为何用医圣之经方却不效？在反复的实践和思考中，金元四大家应运而生

9 Oct 2023 · 2 min read

攒竹穴治疗呃逆由龚瑞荸氏于1980年报道于《浙江中医杂志》第5期，方法是让病人端坐，用双手拇指重按双侧攒竹穴，其余四指紧贴率谷穴，由轻到重持续按揉5〜10分钟，治疗30例，一般呃逆能当即停止。顾耀平氏在1987年《江西中医药》第1期上又有类似的验证报道。

攒竹穴治疗呃逆由龚瑞荸氏于1980年报道于《浙江中医杂志》第5期，方法是让病人端坐，用双手拇指重按双侧攒竹穴，其余四指紧贴率谷穴，由轻到重持续按揉5〜10分钟，治疗30例，一般呃逆能当即停止。顾耀平氏在1987年《江西中医药》第1期上又有类似的验证报道。

9 Oct 2023 · 2 min read

桃子：忌鳖肉
橙橘：忌槟榔、獭肉
枇杷：忌热面
杨梅：忌生葱
银杏：忌鳗鲡
各种瓜：忌油饼
沙糖：忌鲫鱼、笋、葵菜
荞麦：忌猪肉、羊肉、野鸡肉、黄鱼
黍米：忌葵菜、蜜、牛肉
绿豆：忌榧子、鲤鱼
炒豆：忌猪肉
胡荽：忌猪肉

桃子：忌鳖肉橙橘：忌槟榔、獭肉枇杷：忌热面杨梅：忌生葱银杏：忌鳗鲡各种瓜：忌油饼沙糖：忌鲫鱼、笋、葵菜荞麦：忌猪肉、羊肉、野鸡肉、黄鱼黍米：忌葵菜、蜜、牛肉绿豆：忌榧子、鲤鱼炒豆：忌猪肉胡荽：忌猪肉

9 Oct 2023 · 1 min read

术者轻拿患椎棘突两侧肌肉，在患部用擦法施术，以叩击类手法结束。

术者轻拿患椎棘突两侧肌肉，在患部用擦法施术，以叩击类手法结束。

9 Oct 2023 · 1 min read

黄帝说：关于天元之气窒抑的情况，我已经知道了，还想听听气交变化，怎样叫失守呢？岐伯说：说的是司天在泉的迁正退位与左右间气升降的问题，司天在泉的迁正退位，各有经文论述之，左右间气各有升降不前的反常现象，所以叫做失守。由于气交失守，不能移易其时位，气交就要发生非常的变化，也就是四时节令失去正常的秩序，万物生化不得平安，人类就要发生疾病。

黄帝说：关于天元之气窒抑的情况，我已经知道了，还想听听气交变化，怎样叫失守呢？岐伯说：说的是司天在泉的迁正退位与左右间气升降的问题，司天在泉的迁正退位，各有经文论述之，左右间气各有升降不前的反常现象，所以叫做失守。由于气交失守，不能移易其时位，气交就要发生非常的变化，也就是四时节令失去正常的秩序，万物生化不得平安，人类就要发生疾病。

9 Oct 2023 · 9 min read

立治则和治法，下面简要谈一下如何结合，八纲是指阴阳、表里、寒热、虚实，其与针灸的结合是阴证宜灸，阳证宜针；表 i正浅刺，里证深刺（病有浮沉.刺有浅深：在筋守筋，在骨守骨h寒者留之，热者疾之（刺诸热者，如以手探汤，刺寒清名，如人不欲行虚则补之，实则泻之，

立治则和治法，下面简要谈一下如何结合，八纲是指阴阳、表里、寒热、虚实，其与针灸的结合是阴证宜灸，阳证宜针；表 i正浅刺，里证深刺（病有浮沉.刺有浅深：在筋守筋，在骨守骨h寒者留之，热者疾之（刺诸热者，如以手探汤，刺寒清名，如人不欲行虚则补之，实则泻之，

9 Oct 2023 · 3 min read